體育日?qǐng)?bào)北京4月29日熱訊（記者胡佳麗、王浩明、趙紫羽）“柏巍，體能還行嗎？”

  這是36歲的中國(guó)女子冰球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)于柏巍最不愿聽(tīng)到、卻總要面對(duì)的問(wèn)題。

  作為隊(duì)中唯一的“80后”，從17歲披上國(guó)家隊(duì)?wèi)?zhàn)袍，到如今走過(guò)20年，這個(gè)哈爾濱姑娘早已是中國(guó)女冰不可替代的存在。

  2010年2月16日，于柏巍（右二）在溫哥華冬奧會(huì)女子冰球小組賽中與芬蘭隊(duì)員爭(zhēng)搶。體育日?qǐng)?bào)記者 武巍 攝

  她征戰(zhàn)過(guò)2010年溫哥華冬奧會(huì)，隨隊(duì)取得第七名的佳績(jī)。12年后的北京冬奧會(huì)上，這位擁有海外聯(lián)賽經(jīng)驗(yàn)的后衛(wèi)再次披掛上陣，帶領(lǐng)東道主取得第九名。

  在近日結(jié)束的國(guó)際冰聯(lián)女子冰球世錦賽甲級(jí)A組比賽中，于柏巍依然是中國(guó)隊(duì)上場(chǎng)時(shí)間最多、表現(xiàn)最穩(wěn)定的球員之一，并榮膺本屆賽事中國(guó)隊(duì)“最佳球員”。

  于柏巍的人生詞典里，從未有“被定義”這三個(gè)字。“不要用年齡來(lái)定義我。體能行不行，到場(chǎng)上看就知道了。”

  2024年11月2日，于柏巍在女子冰球亞錦賽中控球。體育日?qǐng)?bào)記者 陳鐘昊 攝

  36歲，也是上升期

  10歲第一次接觸冰球，14歲進(jìn)入專業(yè)隊(duì)，17歲為國(guó)出戰(zhàn)?；赝殬I(yè)生涯，于柏巍說(shuō)：“其實(shí)，我的上升期是從29歲開(kāi)始，一直到現(xiàn)在?！?/p>

  秘訣就是自律和加練。

  “29歲以后，我假期幾乎沒(méi)真正休息過(guò)?；氐焦枮I，就跟男隊(duì)員一起上冰訓(xùn)練，讓技術(shù)好的選手教我彈射技巧、彌補(bǔ)弱點(diǎn)，還去健身房加練，始終讓自己保持在最好的狀態(tài)。因?yàn)槲抑?，一旦停下?lái)，恢復(fù)需要更多時(shí)間?！彼f(shuō)。

  2022年4月15日，于柏巍高舉獎(jiǎng)杯與隊(duì)友慶祝在女冰世錦賽甲級(jí)B組奪冠。體育日?qǐng)?bào)發(fā)（馬爾欽·布蘭達(dá)攝）

  正是這份對(duì)自我的高要求，讓她成為全隊(duì)年輕球員眼中的榜樣。19歲的門將詹佳慧感慨：“柏巍姐是一個(gè)極其自律的人。陸地訓(xùn)練的時(shí)候，她哪里不舒服，就著重去練這塊地方，保證自己的身體狀態(tài)。她的年齡是隊(duì)里最大的，但競(jìng)技水平依然很高，讓我非常敬佩?！?/p>

  “無(wú)論是連續(xù)上場(chǎng)，還是兩組人員輪換，我都能頂上。我的意志力早就適應(yīng)這種強(qiáng)度了?！庇诎匚∑届o地說(shuō)，“只要心中有目標(biāo)，我會(huì)付出120%的努力去追求它，看看自己還有沒(méi)有提升的空間?！?/p>

  于柏巍希望自己的經(jīng)歷可以向那些不再年輕、但還想突破自我的人傳遞一個(gè)信號(hào)——“不要因?yàn)槟挲g而退縮，有夢(mèng)想就去嘗試，任何時(shí)候都不晚”。

  2023年7月13日，于柏?。ㄉ希┰诘谑膶萌珖?guó)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)女子冰球（公開(kāi)組）比賽中得分后與替補(bǔ)席球員擊掌慶祝。體育日?qǐng)?bào)記者 貝赫 攝

  與傷病“和解”

  右肩習(xí)慣性脫臼、左膝前交叉韌帶斷裂、左膝后交叉韌帶撕裂、左踝跟腓韌帶撕裂……從進(jìn)入國(guó)家隊(duì)開(kāi)始，于柏巍從未徹底擺脫傷病。提到這些傷痛，她笑著說(shuō)，“不舒服，但已經(jīng)適應(yīng)了”。

  北京冬奧會(huì)前夕，她遭遇了職業(yè)生涯最嚴(yán)重的傷病，左膝前交叉韌帶斷裂。醫(yī)生建議做手術(shù)，但為了不留遺憾，于柏巍選擇帶傷出戰(zhàn)。北京冬奧會(huì)上，她戴著支具堅(jiān)持比賽，靠肌肉訓(xùn)練來(lái)減輕韌帶斷裂帶來(lái)的痛感。從那以后，她再也沒(méi)摘下過(guò)支具，哪怕滑行受限，她也沒(méi)有停下。

  2022年2月3日，于柏?。ㄇ坝遥┡c捷克隊(duì)球員在北京冬奧會(huì)女子冰球小組賽中拼搶。體育日?qǐng)?bào)記者 武巍 攝

  幾次大傷，醫(yī)生都勸她手術(shù)，但為了不耽誤比賽，她一次次拒絕，靠康復(fù)訓(xùn)練和自我調(diào)理挺過(guò)來(lái)。“有人說(shuō)我是‘醫(yī)學(xué)奇跡’，應(yīng)該送去做研究。”她打趣說(shuō)。

  今年2月，在米蘭冬奧會(huì)預(yù)選賽期間，于柏巍在熱身賽中傷了右肩，拿桿的右手完全使不上勁。可在對(duì)陣東道主日本隊(duì)的比賽中，她仍憑借腰腹力量，打進(jìn)了一粒進(jìn)球，全隊(duì)大受鼓舞。

  “傷病確實(shí)讓人很痛苦、很難熬，但經(jīng)歷過(guò)以后，反而覺(jué)得人生更有意思了。”她說(shuō)，“遇到艱難的時(shí)刻，我會(huì)告訴自己，這些困難只是過(guò)程，都會(huì)過(guò)去的?！?/p>

  圓滿與遺憾

  從2010年溫哥華冬奧會(huì)的高光，到2015年前后的低谷，再到2022年北京冬奧會(huì)的再度奮起，于柏巍見(jiàn)證了中國(guó)女冰的跌宕起伏，也始終是這支隊(duì)伍的頂梁柱。

  她說(shuō)：“感嘆時(shí)間很快吧，不同的年齡，在隊(duì)里承擔(dān)了不同的責(zé)任。我很榮幸能陪伴女冰20年。兩次出戰(zhàn)奧運(yùn)，已經(jīng)很圓滿了。”

  2017年2月20日，中國(guó)隊(duì)球員趙啟男、孔明會(huì)、張夢(mèng)瑩和于柏?。◤淖笾劣遥┰诘诎藢脕喍瑫?huì)冰球女子組循環(huán)賽戰(zhàn)勝哈薩克斯坦隊(duì)后高唱國(guó)歌。體育日?qǐng)?bào)記者 賀長(zhǎng)山 攝

  其實(shí)遺憾還是有的。她的夢(mèng)想是中國(guó)女子冰球能夠重返世界前八?！拔蚁Ｍ?duì)員們始終記得，當(dāng)你穿上國(guó)家隊(duì)的隊(duì)服，那不僅是榮譽(yù)，也是責(zé)任。這個(gè)信念，我一直牢牢焊在心里，也希望自己能把女冰精神傳承給下一代球員。”

  “團(tuán)結(jié)、拼搏，為了團(tuán)隊(duì)勝利可以犧牲自我”，這種精神是于柏巍從老女冰身上獲取的最強(qiáng)大的力量。她知道，一支球隊(duì)的傳承，不只是技術(shù)的延續(xù)，更是精神的傳承。

  中國(guó)女冰正處在新老交替中，于柏巍、孔明會(huì)、趙啟男、方新、張夢(mèng)瑩、王雨晴等老將還在默默堅(jiān)守。她們以經(jīng)驗(yàn)穩(wěn)住比賽節(jié)奏，用責(zé)任感支撐起整支隊(duì)伍，為年輕人遮風(fēng)擋雨。

  4月16日，詹佳慧（左）與于柏巍在2025年女子冰球世錦賽甲級(jí)A組戰(zhàn)勝荷蘭隊(duì)后擁抱。

  “我從姐姐們身上學(xué)到了很多調(diào)節(jié)心態(tài)、管理身體的方法并運(yùn)用到了比賽中，我非常感激她們教會(huì)我的一切?！闭布鸦壅f(shuō)，“這次世錦賽打贏荷蘭后奏唱國(guó)歌，那一刻看到姐姐們流淚了。作為一名小隊(duì)員我感同身受，看到她們那么熱愛(ài)冰球，那么熱愛(ài)隊(duì)伍和國(guó)家，也增長(zhǎng)了我對(duì)這個(gè)項(xiàng)目的熱情?！?/p>

  本次世錦賽，于柏巍還承擔(dān)了助理教練的職責(zé)。她說(shuō)：“未來(lái)無(wú)論以什么身份，我都想繼續(xù)幫助中國(guó)冰球。我所有的精力和時(shí)間都圍繞這件事情，我希望中國(guó)女冰有一天能在世界舞臺(tái)上真正站穩(wěn)腳跟。集體項(xiàng)目很難出成績(jī)，但是能找到自己喜歡的事并做出一份貢獻(xiàn)，我是幸運(yùn)的?！?/p>